आचारप्रशंसा
Praise of Ācāra as the Basis of Longevity, Fame, and Prosperity
स्वप्तव्यं नैव नग्नेन न चोच्छिष्टोडपि संविशेत्
svaptavyaṃ naiva nagnena na cocchiṣṭo 'pi saṃviśet
قال بهيشما: لا ينبغي أن ينام المرء عاريًا، ولا أن يضطجع للراحة وهو بعدُ في حال عدم الطهارة عقب الطعام (أي قبل أن يتنظف كما ينبغي). إن هذه القاعدة تُعلِّم انضباط الجسد وطهارة العيش اليومي بوصفهما من الدارما، وتؤكد أن حتى العادات الخفية يجب أن يحكمها ضبط النفس والنظافة.
भीष्म उवाच
Maintain personal discipline and purity: do not sleep naked, and do not lie down while still ‘ucchiṣṭa’ (uncleansed after eating). Everyday bodily habits are treated as part of dharma and ethical self-governance.
In the Anuśāsana Parva, Bhīṣma instructs Yudhiṣṭhira on dharma through practical rules of conduct (ācāra). This verse is one such injunction concerning proper behavior related to sleep and post-meal cleanliness.