प्रयत्ने कर्मणि बले स एपष त्रिषु वर्तते । उदानमिति त॑ प्राहुरध्यात्मविदुषो जना:,वही प्राण जब प्रयत्न (काम करनेकी चेष्टा), कर्म (उत्क्षेपषण और गमन आदि) तथा बल (बोझ उठानेकी शक्ति)--इन तीन विषयोंमें प्रवृत्त होता है, तब अध्यात्मवेत्ता मनुष्य उसे उदान कहते हैं
猎人说道:“同一股普拉那,当它作用于三事——奋发之力、行为之动(如举起与行走),以及力量之能(负重之能)——通晓内在之学者称之为优陀那(udāna)。”
व्याध उवाच