Adhyāya 240: Indriya–Manas–Buddhi–Ātman — The Inner Hierarchy and Restraint (इन्द्रिय-मनस्-बुद्धि-आत्म-क्रमः)
मनस्तु पूर्वमादद्यात् कुमीनमिव मत्स्यहा । ततः श्रोत्रं ततश्नक्षुर्जिन्वां प्राणं च योगवित्
manas tu pūrvam ādad yāt kumīnam iva matsyahā | tataḥ śrotraṃ tataś cakṣur jihvāṃ prāṇaṃ ca yogavit | sattvasaṃsevanād dhīro nidrām ucchettum arhati |
毗耶娑说:“首先,知瑜伽者当擒住并制伏其心,如渔人取鱼。继而调伏耳根,其次眼根,其次舌根,并亦调御生命之气(普拉那,prāṇa)。坚忍之人由修习萨埵(sattva,清明与纯净),便堪断除睡眠(昏沉),在戒律严整的修持中保持觉醒。”
व्यास उवाच