HomeUpanishadsKshurikaVerse 9
Previous Verse
Next Verse

Verse 9

Kshurika

अतिसूक्ष्मां च तन्वीं च शुक्लां नाडीं समाश्रयेत् । तत्र संचारयेत् प्राणान् ऊर्णनाभीव तन्तुना ॥९॥

अति-सूक्ष्माम् च । तन्वीम् च । शुक्लाम् । नाडीम् । समाश्रयेत् । तत्र । संचारयेत् । प्राणान् । ऊर्णनाभीव । तन्तुना ॥

atisūkṣmāṃ ca tanvīṃ ca śuklāṃ nāḍīṃ samāśrayet | tatra saṃcārayet prāṇān ūrṇanābhīva tantunā ||9||

Hành giả nên nương nơi nāḍī trắng, cực kỳ vi tế và mảnh như sợi tơ; tại đó khiến các prāṇa vận hành, như nhện đi lại nhờ sợi tơ của mình.

One should resort to the exceedingly subtle, slender, white nāḍī; there one should cause the prāṇas to move, like a spider by (its) thread.

Inner control and refinement of prāṇa as an aid to nididhyāsana (deep contemplation) culminating in ātma-jñānaMahavakya: Indirect: prāṇa-sādhana is treated as an auxiliary (aṅga) that steadies mind for realizing mahāvākya import (identity of ātman and brahman)AtharvaChandas: Prose/Upaniṣadic mixed (not reliably classifiable as a strict Vedic chandas)