Adhyaya 21

Chương này là lời dạy mang tính quy phạm của Śrī Nārāyaṇa, phân định bốn āśrama (brahmacārin, gṛhastha, vānaprastha, yati) và đặc biệt nêu rõ pháp của bậc brahmacārin—người dvija đã được tinh luyện bởi các saṃskāra. Chương trình bày nề nếp học tập và cư trú: học Veda tại nhà thầy (guru), cùng các đức hạnh như thanh tịnh (śauca), tự chế, nói lời chân thật và khiêm cung. Các bổn phận nghi lễ hằng ngày được liệt kê: homa sáng và chiều, khất thực theo điều độ, sandhyā ba thời, và thờ phụng Viṣṇu mỗi ngày. Văn bản nhấn mạnh sự vâng phục guru, ăn uống chừng mực, và những hạn chế hành vi để giữ gìn tiết chế và thanh khiết: giữ im lặng khi tắm, khi ăn, khi làm homa và khi japa; hạn chế chải chuốt phô bày; tránh chất say và thịt. Một phần lớn đặt ra ranh giới nghiêm ngặt đối với sự chú ý mang tính dục: tránh nhìn, chạm, trò chuyện hay tưởng niệm phụ nữ theo tâm dục, nhưng vẫn phải cư xử kính trọng với vợ của guru. Kết thúc, chương nói về các ngả chuyển sau khi học xong (xuất ly hoặc tiếp tục đời học trò có kỷ luật), ghi chú rằng một số lời nguyện “học trò trọn đời” không thích hợp trong Kali-yuga, và nêu bốn loại brahmacarya (prājāpatya, sāvitra, brāhma, naiṣṭhika) khuyên chọn theo khả năng.