Shloka 15
इन्द्रेण वृत्रवधः, ब्रह्महत्याया अनुगमनम्, तथा च विभाजन-निवासविधानम्
Indra’s defeat of Vṛtra; pursuit by Brahmahatyā; allocation of her abodes
ध्यानमध्ययन दान सत्य द्वीरार्जवं क्षमा | शौचमाहारत: शुद्धिरिन्द्रियाणां च संयम:
bhīṣma uvāca | dhyānam adhyayanaṁ dānaṁ satyaṁ hrīr ārjavaṁ kṣamā | śaucam āhārataḥ śuddhir indriyāṇāṁ ca saṁyamaḥ ||
Bhishma nói: “Thiền định, học tập, bố thí, chân thật, khiêm thẹn, ngay thẳng, khoan dung, thanh tịnh (cả ngoài lẫn trong), thanh tịnh trong ăn uống, và chế ngự các căn—đó là những pháp môn của yoga. Nhờ vun bồi chúng, ánh sáng nội tâm của người cầu đạo tăng trưởng; tội lỗi bị tiêu trừ, chí nguyện bắt đầu kết quả, và trí phân biệt chân thật (vijñāna) thức dậy trong tim.”
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Yoga is grounded in ethical and purificatory disciplines: meditation, scriptural study, generosity, truthfulness, modest restraint, sincerity, forgiveness, cleanliness, pure diet, and control of the senses. These practices increase inner brilliance, remove sin, and culminate in the rise of true knowledge (vijñāna) in the heart.
In the Shanti Parva’s instruction section, Bhishma addresses Yudhishthira’s quest for dharma after the war, outlining practical virtues and observances that constitute yogic discipline and lead to inner transformation.