Shloka 7
अव्यक्तकालमान-निर्णयः
Measures of Time from the Unmanifest; Creation, Elements, and the Primacy of Mind
हंस उवाच इदं कार्यममृताशा: शृणोमि तपो दम: सत्यमात्माभिगुप्ति: । ग्रन्थीन् विमुच्य हृदयस्य सर्वान् प्रियाप्रिये स्वं वशमानयीत
haṃsa uvāca | idaṃ kāryam amṛtāśāḥ śṛṇomi tapo damaḥ satyam ātmābhiguptiḥ | granthīn vimucya hṛdayasya sarvān priyāpriye svaṃ vaśam ānayet |
ہنس نے کہا—اے امریت کے طالبو! میں نے سنا ہے کہ تپسیا، حواس کا ضبط، سچائی اور اپنی ذات کی نگہبانی (منونِگرہ) یہی سب سے اعلیٰ ریاضتیں ہیں۔ دل کی ساری گرہیں کھول کر خوشگوار اور ناگوار—دونوں کو اپنے قابو میں کر لے؛ تاکہ نہ مسرت غالب آئے نہ رنج۔
हंस उवाच
Educational Q&A
The verse teaches inner mastery: cultivate tapas (disciplined effort), dama (sense-restraint), satya (truthfulness), and vigilant self-guarding, and untie the heart’s knots of attachment so that pleasure and pain no longer dominate one’s responses.
Haṃsa, speaking as a spiritual instructor, addresses seekers of the deathless and summarizes the practical disciplines that lead toward liberation: ethical truth, restraint, austerity, and detachment from emotional reactivity to what is liked or disliked.