Shloka 8
इन्द्रेण वृत्रवधः, ब्रह्महत्याया अनुगमनम्, तथा च विभाजन-निवासविधानम्
Indra’s defeat of Vṛtra; pursuit by Brahmahatyā; allocation of her abodes
उपद्रवांस्तथा रोगान् हितजीर्णमिताशनात् । लोभ मोहं च संतोषाद् विषयांस्तत्त्वदर्शनात्,शारीरिक उपद्रवों तथा रोगोंका हितकर, सुपाच्य और परिमित आहारसे, लोभ और मोहका संतोषसे तथा विषयोंका तात्त्विक दृष्टिसे निवारण करे
bhīṣma uvāca | upadravāṁs tathā rogān hitajīrṇamitāśanāt | lobha-mohaṁ ca santoṣād viṣayāṁs tattva-darśanāt |
ภีษมะกล่าวว่า—พึงขจัดความกำเริบแห่งกายและโรคภัยด้วยอาหารที่เกื้อกูล ย่อยง่าย และพอประมาณ พึงชนะความโลภและความหลงด้วยความสันโดษ และพึงระงับความยึดติดในอารมณ์ทั้งหลายด้วยการเห็นตามความเป็นจริงแห่งสภาวะนั้นๆ
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Ethical self-governance begins with practical discipline: moderate, wholesome, digestible food prevents bodily afflictions; contentment counters greed and delusion; and insight into reality weakens fixation on sense-pleasures.
In the Shanti Parva’s instruction on dharma and right living, Bhishma advises the listener on methods to remove physical and mental obstacles—linking health, contentment, and philosophical discernment as supports for a steady life of virtue.