Shloka 48

Adhyāya 240: Indriya–Manas–Buddhi–Ātman — The Inner Hierarchy and Restraint (इन्द्रिय-मनस्-बुद्धि-आत्म-क्रमः)

Devanagari script

सत्त्वसंसेवनाद धीरो निद्रामुच्छेत्तुमरहति । विद्वानोंने योगके जो काम, क्रोध, लोभ, भय और पाँचवाँ स्वप्र--ये पाँच दोष बताये हैं उनका पूर्णतया उच्छेद करे। इनमेंसे क्रोधको शम (मनोनिग्रह) के द्वारा जीते, कामको संकल्पके त्यागद्वारा पराजित करे तथा धीर पुरुष सत्वगुणका सेवन करनेसे निद्राका उच्छेद कर सकता है

Transliteration

sattva-saṃsevanād dhīro nidrām ucchettum arhati | vidvān yoge ye doṣāḥ kāma-krodha-lobha-bhaya-svapnaḥ pañca proktāḥ, tān sarvathā ucchedayet | teṣāṃ madhye krodhaṃ śamena jayet, kāmaṃ saṅkalpa-tyāgena parājayet; dhīraḥ sattva-guṇasya sevanena nidrāyā ucchedaṃ karoti |

Translation

วยาสตรัสว่า— ด้วยการบำรุงสัทตวคุณ บุรุษผู้มั่นคงย่อมตัดนิทราอันเกินควรและความเฉื่อยชา แล้วเข้าสู่โยคะ. ในโยคะกล่าวถึงโทษห้าประการ— กามะ โกรธะ โลภะ ภยะ และประการที่ห้าคือสวัปนะ; พึงถอนให้สิ้นถึงราก. ความโกรธพึงชนะด้วยศมะ และกามะพึงปราบด้วยการละสังกัลปะ. ดังนี้ อาศัยสัทตวะ ผู้มีสังยมนิยมย่อมชนะนิทราและก้าวหน้าในความสำรวมภายใน.

Word by Word

• {'sattva': 'clarity, purity, balanced goodness (one of the guṇas)', 'saṃsevana': 'constant practice

• repeated resorting to', 'dhīra': 'steadfast, self-possessed, courageous in restraint', 'nidrā': 'sleep

• here, also torpor and dullness obstructing practice', 'ucchettum / uccheda': 'to cut off

• complete removal', 'vidvān': 'the wise

• one who understands', 'yoga': 'discipline of inner integration

• spiritual practice', 'doṣa': 'fault, defect, moral/psychological blemish', 'kāma': 'desire, lust, craving', 'krodha': 'anger, wrath', 'lobha': 'greed, grasping', 'bhaya': 'fear, anxiety', 'svapna': 'dream

• here, indulgent dreaminess/mental wandering', 'śama': 'calming and restraint of the mind

• inner pacification', 'saṅkalpa': 'resolve, intention, mental construction

• craving-driven determination', 'tyāga': 'renunciation

• letting go', 'parājayet': 'should defeat, overcome'}

Speaker

व्यास उवाच

Characters & Entities

• Vyāsa

Educational Q&A

What is the core teaching?

Cultivate sattva to overcome sleep and inertia, and uproot the five yogic faults—desire, anger, greed, fear, and dream-indulgence—by specific disciplines: anger through śama (mind-restraint) and desire through saṅkalpa-tyāga (abandoning craving-driven intentions).

What is happening in the narrative?

In the Śānti Parva’s instruction setting, Vyāsa delivers practical guidance on inner discipline, prescribing methods to conquer common psychological obstacles that hinder yogic and ethical life.