तृष्णाक्षय-उपदेशः
Instruction on the Cessation of Craving
नानाशन:ः स्यान्न महाशन:ः स्या- दलोलुप: साधुभिरागत: स्यात् | यात्रार्थभाहारमिहाददीत तथास्यथ स्याज्जाठरी द्वारगुप्ति:,उपवास न करे, किंतु बहुत अधिक भी न खाय, सदा भोजनके लिये लालायित न रहे। सज्जनोंका संग करे और जीवननिर्वाहके लिये जितना आवश्यक हो, उतना ही अन्न पेटमें डाले--इससे उदरद्वारका संरक्षण होता है
nānāśanaḥ syān na mahāśanaḥ syād alolupaḥ sādhubhir āgataḥ syāt | yātrārthabhāhāram ihādadīta tathāsyatha syāj jāṭharī dvāraguptiḥ ||
కపిలుడు ఉపదేశించాడు—అస్తవ్యస్తంగా తినకూడదు, అతిగా తినకూడదు; ఆహారంపై లోభం పెట్టుకోకూడదు. సద్జనుల సాంగత్యం చేయాలి; జీవనధారణకు ఎంత అవసరమో అంత మాత్రమె ఆహారం తీసుకోవాలి; అలా చేస్తే జఠరద్వారం సురక్షితమవుతుంది.
कपिल उवाच
Practice moderation and restraint in food: avoid indiscriminate eating and overeating, abandon greed for taste, keep the company of the virtuous, and take only what sustains life—this guards the appetite and supports self-mastery.
In Shanti Parva’s instruction on dharma and renunciation, Kapila speaks as a teacher, laying down practical rules of conduct—especially dietary discipline and association with sādhus—as part of a broader ethical and ascetic regimen.