Shloka 23
Prahlāda–Indra Saṃvāda: Kartṛtva (Agency) and Svabhāva (Nature) in the Causation of Karma
आहारनियमं चैव देशे काले च सात्विकम् । तत् परीक्ष्यानुवर्तेत तत्प्रवृत्त्यनुपूर्वकम्,देश और कालके अनुसार सात्त्विक आहार ग्रहण करनेका नियम रखे। उस आहारके दोष-गुणकी परीक्षा करके यदि वह योगसिद्धिके अनुकूल हो तो उसे उपयोगमें ले
āhāra-niyamaṃ caiva deśe kāle ca sāttvikam | tat parīkṣyānuvarteta tat-pravṛtty-anupūrvakam ||
దేశం, కాలానికి తగిన సాత్త్విక ఆహార నియమాన్ని పాటించాలి. ఆ ఆహారంలోని గుణదోషాలను పరిశీలించి, యోగసాధనకు మరియు సిద్ధికి అనుకూలమైనదాన్ని క్రమంగా విధివిధానంగా అనుసరించాలి.
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Regulate one’s diet with discernment: choose sāttvika food appropriate to place and season, evaluate its benefits and drawbacks, and adopt it gradually in a way that supports spiritual practice and yogic progress.
In the Śānti Parva’s instruction on right conduct and inner discipline, Bhīṣma advises the listener on practical ascetic guidelines—here, how to manage food intake as part of a broader regimen aimed at self-mastery and spiritual attainment.