दमप्रशंसा — Praise of Self-Restraint
Dama
दुःखं विद्यादुपादानादभिमानाच्च वर्धते | त्यागात् तेभ्यो निरोध: स्यान्निरोधज्ञो विमुच्यते,शरीरके ग्रहणमात्रसे दुःखकी प्राप्ति निश्चित समझनी चाहिये। शरीरमें अभिमान करनेसे उस दुःखकी वृद्धि होती है। अभिमानके त्यागसे उन दुःखोंका अन्त होता है। जो दुःखोंके अन्त होनेकी इस कलाको जानता है, वह मुक्त हो जाता है
duḥkhaṃ vidyād upādānād abhimānāc ca vardhate | tyāgāt tebhyo nirodhaḥ syān nirodhajño vimucyate ||
దుఃఖం ఉపాదానము (పట్టుబాటు) వల్ల పుడుతుంది; అభిమానం వల్ల మరింత పెరుగుతుంది—ఇది తెలుసుకోవాలి. అభిమానాన్ని త్యజిస్తే ఆ దుఃఖాలకు నిరోధం కలుగుతుంది. నిరోధవిద్యను తెలిసినవాడు విముక్తుడవుతాడు.
भीष्म उवाच