Shloka 16
अव्यक्त-गुण-पुरुषविवेकः | Avyakta, Guṇas, and Discrimination of Puruṣa
एकरात्रान्तराशित्वमेककालिक भोजनम् । चतुर्थाष्टमकालश्नल पषछ्ठकालिक एव च
ekarātrāntarāśitvam ekakālikabhojanam | caturthāṣṭamakālaśnala ṣaṣṭhakālika eva ca ||
வசிஷ்டர் கூறினார்— அவன் உணவில் கடும் கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்கிறான்: சிலவேளைகளில் ஒரு இரவு இடைவெளிக்குப் பின் உண்கிறான்; சிலவேளைகளில் ஒரு நாள்-இரவு முழுவதிலும் ஒருமுறை மட்டுமே உண்கிறான். மேலும் சிலவேளைகளில் நாளின் நான்காம், ஆறாம் அல்லது எட்டாம் யாமத்தில் நிர்ணயித்த நேரத்தில் உண்கிறான்— இத்தகைய அளவான கட்டுப்பாடே தன்னடக்கம்.
वसिष्ठ उवाच
Educational Q&A
The verse highlights tapas through disciplined eating: regulating when one eats (after an interval, once per day-night, or at specific watches) as a practical method for cultivating self-mastery and ethical steadiness.
Vasiṣṭha is describing forms of ascetic dietary observance—different schedules of taking food—within a broader instruction on disciplined conduct and restraint.