पूर्वाह्ने व्यायामकालः पश्चाह्नः प्रतिपानकालः ॥ कZ_०२.३१.०६ ॥
pūrvāhne vyāyāma-kālaḥ paścāhnaḥ pratipāna-kālaḥ
A manhã é o tempo para o exercício; a tarde é o tempo para a hidratação (e a ingestão restauradora).
It converts care into enforceable time blocks—making supervision, labor allocation, and supply planning measurable and auditable.