अव्यक्त–पुरुष–विवेकः (Discrimination of Avyakta/Prakṛti and Puruṣa) — Yājñavalkya’s Anvīkṣikī to Viśvāvasu
मृत्रोत्सर्गपुरीषे च भोजने च नराधिप । त्रिकालं नाभियुञ्जीत शेषं युज्जीत तत्पर:
mūtrotsargapurīṣe ca bhojane ca narādhipa | trikālaṁ nābhiyuñjīta śeṣaṁ yuñjīta tatparaḥ ||
ဝသိဋ္ဌက မိန့်ကြားသည်— «အို မင်းမြတ်၊ ဆီးသွားခြင်း၊ ဝမ်းသွားခြင်းနှင့် အစာစားခြင်းတို့ကြောင့် အချိန်ယူရသော အခါသုံးခါတွင် ယောဂကျင့်စဉ်ကို မပြုလုပ်သင့်။ ကျန်သောအချိန်တွင်မူ စိတ်အားထက်သန်၍ တည်ကြည်စွာ ယောဂကို လေ့ကျင့်သင့်သည်»။
वसिष्ठ उवाच
Yoga requires disciplined timing: do not force practice during bodily necessities like urination, defecation, and eating; instead, use the remaining time with focused commitment.
Vasiṣṭha instructs a king on practical rules of conduct for yogic discipline, emphasizing propriety and steadiness rather than indiscriminate or ill-timed exertion.