Shloka 8
इन्द्रेण वृत्रवधः, ब्रह्महत्याया अनुगमनम्, तथा च विभाजन-निवासविधानम्
Indra’s defeat of Vṛtra; pursuit by Brahmahatyā; allocation of her abodes
उपद्रवांस्तथा रोगान् हितजीर्णमिताशनात् । लोभ मोहं च संतोषाद् विषयांस्तत्त्वदर्शनात्
bhīṣma uvāca | upadravāṁs tathā rogān hitajīrṇamitāśanāt | lobha-mohaṁ ca santoṣād viṣayāṁs tattva-darśanāt |
ဘိဿမက မိန့်ကြားသည်— ကိုယ်ခန္ဓာအနှောင့်အယှက်များနှင့် ရောဂါများကို အကျိုးရှိ၍ လွယ်ကူစွာချေဖျက်နိုင်ပြီး အတိုင်းအတာရှိသော အစာဖြင့် တားဆီးရမည်။ လောဘနှင့် မောဟကို စိတ်ကျေနပ်မှုဖြင့် အနိုင်ယူရမည်၊ အာရုံခံအရာဝတ္ထုများအပေါ် ကပ်ငြိမှုကိုလည်း ၎င်းတို့၏ အမှန်တရားကို မြင်သိသော ဉာဏ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ရမည်။ ထိုသို့ စည်းကမ်းရှိသော နေထိုင်မှု၊ အတွင်းစိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ပြတ်သားသော ခွဲခြားသိမြင်မှုတို့ဖြင့် ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း တည်မြဲလာသည်။
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Ethical self-governance begins with practical discipline: moderate, wholesome, digestible food prevents bodily afflictions; contentment counters greed and delusion; and insight into reality weakens fixation on sense-pleasures.
In the Shanti Parva’s instruction on dharma and right living, Bhishma advises the listener on methods to remove physical and mental obstacles—linking health, contentment, and philosophical discernment as supports for a steady life of virtue.