Shloka 8
उपद्रवांस्तथा रोगान् हितजीर्णमिताशनात् । लोभ मोहं च संतोषाद् विषयांस्तत्त्वदर्शनात्,शारीरिक उपद्रवों तथा रोगोंका हितकर, सुपाच्य और परिमित आहारसे, लोभ और मोहका संतोषसे तथा विषयोंका तात्त्विक दृष्टिसे निवारण करे
bhīṣma uvāca | upadravāṁs tathā rogān hitajīrṇamitāśanāt | lobha-mohaṁ ca santoṣād viṣayāṁs tattva-darśanāt |
भीष्म म्हणाले—हितकर, सुपाच्य वीट व परिमित आहाराने देहातील उपद्रव व रोग दूर करावेत. संतोषाने लोभ व मोह जिंकावा आणि विषयांचे तत्त्व जाणून त्यांच्या आसक्तीवर संयम ठेवावा.
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Ethical self-governance begins with practical discipline: moderate, wholesome, digestible food prevents bodily afflictions; contentment counters greed and delusion; and insight into reality weakens fixation on sense-pleasures.
In the Shanti Parva’s instruction on dharma and right living, Bhishma advises the listener on methods to remove physical and mental obstacles—linking health, contentment, and philosophical discernment as supports for a steady life of virtue.