उपवासफलात्मकविधिः — Upavāsa as Yajña-Equivalent Merit
Angiras Teaching
यस्तु प्रातस्तथा सायं भुञ्जानो नान्तरा पिबेत् । अहिंसानिरतो नित्यं जुह्मॉानो जातवेदसम्
yastu prātastathā sāyaṃ bhuñjāno nāntarā pibet | ahiṃsā-nirato nityaṃ juhvāno jātavedasam ||
എന്നാൽ പ്രാതഃകാലത്തും സായാഹ്നത്തും മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഇടയിൽ ഒന്നും കുടിക്കാത്തവൻ; സദാ അഹിംസയിൽ നിരതനായി, നിത്യവും ജാതവേദസ് (അഗ്നി)യിൽ ആഹുതി അർപ്പിക്കുന്നവൻ—സംയമിതവും ധാർമ്മികവുമായ നിയമക്രമം അനുസരിച്ച് ജീവിക്കുന്നു।
अंगियरा उवाच
The verse commends a disciplined life combining restraint in consumption (eating only morning and evening, avoiding interim drinking), steadfast non-violence, and regular fire-offerings—presenting dharma as both ethical self-control and faithful daily duty.
Aṅgiras is describing the conduct of an exemplary practitioner: a person who follows regulated meals, practices ahiṃsā, and maintains the sacrificial fire through oblations to Agni (Jātavedas), as part of a broader instruction on righteous living.