Adhyāya 287 — Janaka’s Inquiry on Śreyas, Abhayadāna, and Asaṅga
Non-attachment
नक्तंचर्या दिवास्वप्रमालस्यं पैशुनं मदम् | अतियोगमयोगं च श्रेयसो<र्थी परित्यजेत्
naktaṃcaryā divāsvapram ālasyaṃ paiśunaṃ madam | atiyogam ayogaṃ ca śreyaso 'rthī parityajet ||
ນາຣະດະ ກ່າວວ່າ: ຜູ້ທີ່ແສວຫາຄວາມດີແທ້ ຄວນລະທິ້ງນິໄສເຫຼົ່ານີ້: ການທ່ອງໄປຕອນກາງຄືນ, ການນອນຕອນກາງວັນ, ຄວາມຂີ້ຄ້ານ, ການນິນທາສ້າງເລື່ອງ, ຄວາມເມົາ, ແລະທັງສອງສຸດຂົງ—ການເກີນພອດ ແລະການງົດຂາດທັງໝົດ—ໃນອາຫານແລະການດໍາເນີນຊີວິດ. ການຂັດເກົາຕົນແບບນີ້ ຊ່ວຍຄໍ້າຈຸນຊີວິດທີ່ມຸ່ງສູ່ຄວາມດີ.
नारद उवाच
A seeker of śreyas (the higher good) should abandon harmful habits—night-roaming, daytime sleeping, laziness, slander, and intoxication—and should avoid extremes in lifestyle, cultivating balanced discipline.
In Śānti Parva, Nārada is giving ethical instruction, listing specific behaviors that obstruct welfare and spiritual-ethical progress, emphasizing restraint and moderation.