अरण्यवृत्ति-वैराग्योपदेशः | Forest Discipline and the Program of Non-Attachment
आत्माराम: प्रसन्नात्मा जडान्धबधिराकृति: । अकुर्वाण: परै: काज्चित् संविदं जातु कैरपि
ātmārāmaḥ prasannātmā jaḍāndhabadhirākṛtiḥ | akurvāṇaḥ paraiḥ kāñcit saṃvidaṃ jātu kair api ||
ನಾನು ಆತ್ಮದಲ್ಲೇ ಆನಂದಿಸುವೆನು; ಅಂತರಾತ್ಮವನ್ನು ಸದಾ ಪ್ರಸನ್ನವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವೆನು. ಜಡ, ಕುರುಡು, ಕಿವುಡನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ, ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ—ನಾನು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ; ಆತ್ಮಚಿಂತನೆಯಲ್ಲೇ ತೃಪ್ತನಾಗಿರುವೆನು।
युधिछिर उवाच
The verse teaches radical inwardness: cultivating serenity and self-sufficiency by withdrawing from social exchange and sensory engagement, as a discipline of detachment and self-contemplation.
Yudhiṣṭhira expresses an intention to renounce ordinary interaction—speaking, seeing, and hearing—adopting an outwardly unresponsive demeanor, and to seek peace through absorption in the Self.