Mokṣa-dharma Yoga-Upadeśa: Equanimity, Sense-Restraint, and Vision of the Ātman (आत्मदर्शन-योगोपदेशः)
इस प्रकार श्रीमह्याभारत आश्वमेधिकपववके अन्तर्गत अनुगीतापर्वमें अद्ठारहवाँ अध्याय पूरा हुआ
tapasvī satata-yukto yogaśāstram athācaret | manīṣī manasā vidvān paśyann ātmānam ātmani ||
ತಪಸ್ವಿಯು ಸದಾ ನಿಯಮಸಂಯಮದಲ್ಲಿ ಯುಕ್ತನಾಗಿ ಯೋಗಶಾಸ್ತ್ರೋಕ್ತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕು. ಅಂಥ ಮನುಷಿ ವಿದ್ಯಾವಂತನು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಂತಃಕರಣದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮನನ್ನು ದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ।
ब्राह्मण उवाच
Steady austerity and continuous discipline, guided by yogic instruction, culminate in direct inner realization—‘seeing the Self within oneself’—presented as the ethical and spiritual goal of a wise person.
Within the Anugītā section of the Aśvamedhika Parva, a Brahmin speaker concludes a teaching by urging sustained yogic practice and describing its fruit: inward perception of the ātman.