Shloka 16
अव्यक्त-गुण-पुरुषविवेकः | Avyakta, Guṇas, and Discrimination of Puruṣa
एकरात्रान्तराशित्वमेककालिक भोजनम् । चतुर्थाष्टमकालश्नल पषछ्ठकालिक एव च
ekarātrāntarāśitvam ekakālikabhojanam | caturthāṣṭamakālaśnala ṣaṣṭhakālika eva ca ||
វសិដ្ឋៈបានមានពាក្យថា៖ «គាត់គ្រប់គ្រងអាហារយ៉ាងតឹងរឹង—ពេលខ្លះញ៉ាំក្រោយឆ្លងមួយយប់; ពេលខ្លះទទួលអាហារតែម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមួយយប់; ហើយពេលខ្លះញ៉ាំតាមពេលកំណត់ ដូចជា នៅវេលាទីបួន ទីប្រាំមួយ ឬទីប្រាំបីនៃថ្ងៃ»។
वसिष्ठ उवाच
Educational Q&A
The verse highlights tapas through disciplined eating: regulating when one eats (after an interval, once per day-night, or at specific watches) as a practical method for cultivating self-mastery and ethical steadiness.
Vasiṣṭha is describing forms of ascetic dietary observance—different schedules of taking food—within a broader instruction on disciplined conduct and restraint.