Shloka 16
अव्यक्त-गुण-पुरुषविवेकः | Avyakta, Guṇas, and Discrimination of Puruṣa
एकरात्रान्तराशित्वमेककालिक भोजनम् । चतुर्थाष्टमकालश्नल पषछ्ठकालिक एव च
ekarātrāntarāśitvam ekakālikabhojanam | caturthāṣṭamakālaśnala ṣaṣṭhakālika eva ca ||
वसिष्ठ बोले— वह आहार का कठोर नियम रखता है: कभी एक रात का अन्तर देकर खाता है, कभी दिन-रात में एक बार ही भोजन करता है। और कभी दिन के चौथे, छठे या आठवें पहर में नियत समय पर अन्न ग्रहण करता है— यह संयम आत्मनिग्रह का साधन है।
वसिष्ठ उवाच
Educational Q&A
The verse highlights tapas through disciplined eating: regulating when one eats (after an interval, once per day-night, or at specific watches) as a practical method for cultivating self-mastery and ethical steadiness.
Vasiṣṭha is describing forms of ascetic dietary observance—different schedules of taking food—within a broader instruction on disciplined conduct and restraint.