अध्यात्मगतिचित्तो यस्तन्मनास्तत्परायण: । युक्तो योगं प्रति सदा प्रतिसंख्यानमेव च
adhyātma-gati-citto yas tan-manās tat-parāyaṇaḥ | yukto yogaṃ prati sadā prati-saṅkhyānam eva ca ||
મહેશ્વરે કહ્યું—જેનુ ચિત્ત અધ્યાત્મમાર્ગમાં સ્થિર છે, જેનું મન તે તત્ત્વમાં જ લાગેલું છે અને જેણે તેને જ પરમ આશ્રય માન્યો છે, તે સદા સંયમયુક્ત રહે—નિરંતર યોગાભ્યાસમાં અને વિવેકપૂર્વક તત્ત્વવિચારમાં પ્રવૃત્ત. મોક્ષાર્થીએ અધ્યાત્મજ્ઞાનનું વારંવાર ચિંતન, મનન અને નિદિધ્યાસન કરવું જોઈએ અને તેમાં સ્થિર રહી સત્યનું સતત પરિક્ષણ કરવું જોઈએ.
श्रीमहेश्वर उवाच
A liberation-seeker should keep the mind oriented to the inner Self, take the Supreme/Self as the sole goal, and maintain steady discipline through continuous yoga-practice together with discriminative inquiry—supported by contemplation (cintana), reflection (manana), and deep meditation (nididhyāsana).
In Anuśāsana Parva’s instructional setting, Śrī Maheśvara is delivering a didactic teaching: he prescribes the inner regimen for a mumukṣu—how to stabilize the mind in adhyātma and pursue realization through sustained practice and analysis of truth.