Mokṣa-dharma Yoga-Upadeśa: Equanimity, Sense-Restraint, and Vision of the Ātman (आत्मदर्शन-योगोपदेशः)
संनियम्येन्द्रियग्रामं निर्घोषं निर्जने वने । कायमभ्यन्तरं कृत्स्नमेकाग्र: परिचिन्तयेत्
নির্জন অরণ্যে ইন্দ্রিয়সমূহকে সংযত করে, নিঃশব্দ হয়ে, একাগ্রচিত্তে নিজের দেহের বাইরে ও ভিতরে প্রতিটি অঙ্গে পরিপূর্ণ পরব্রহ্ম পরমাত্মার ধ্যান করুক।
ब्राह्मण उवाच