Shloka 45
Mokṣa-dharma Yoga-Upadeśa: Equanimity, Sense-Restraint, and Vision of the Ātman (आत्मदर्शन-योगोपदेशः)
यथा स्वकोषे प्रक्षिप्प भाण्डं भाण्डमना भवेत्,जैसे घरका सामान अपने कोटेमें डालकर भी मनुष्य उन्हींके चिन्तनमें मन लगाये रहता है, उसी प्रकार इन्द्रियरूपी चंचल द्वारोंसे विचरनेवाले मनको अपनी कायामें ही स्थापित करके वहीं आत्माका अनुसंधान करे और प्रमादको त्याग दे
yathā svakoṣe prakṣipya bhāṇḍaṁ bhāṇḍam anā bhavet, tathendriyarūpaiś cañcaladvāraiś caramāṇaṁ manaḥ svāṁ kāyām eva pratiṣṭhāpya tatraivātmānusandhānaṁ kuryāt pramādaṁ ca tyajet
যেনেকৈ মানুহে ঘৰৰ সামগ্ৰী নিজৰ ভঁৰালত সুৰক্ষিতভাৱে থৈ দিয়াৰ পাছতো সেই বস্তুবোৰৰ চিন্তাতেই মন লাগি থাকে, তেনেকৈ ইন্দ্ৰিয়ৰূপ চঞ্চল দুৱাৰেদি বাহিৰলৈ ঘূৰি ফুৰা মনক নিজৰ দেহৰ ভিতৰতে সংহত কৰি তাতেই আত্মাৰ অনুসন্ধান কৰিব লাগে আৰু প্ৰমাদ ত্যাগ কৰিব লাগে।
ब्राह्मण उवाच