Adhyāya 214: Tapas Redefined—Perpetual Discipline, Hospitality, and the Ethics of Eating (तपः-निरूपणम्, विघसाशी-अतिथिप्रिय-धर्मः)
तस्मात् तदभिघाताय कर्म कुर्यादकल्मषम् | रजस्तमश्न हित्वेह यथेष्टां गतिमाप्रुयात्,अतः मनको वशमें करनेके लिये मनुष्यको निर्दोष एवं निष्काम कर्म करने चाहिये। ऐसा करनेसे वह रजोगुण और तमोगुणसे छूटकर इच्छानुसार गति प्राप्त कर लेता है
tasmāt tad-abhighātāya karma kuryād akalmaṣam | rajas-tamaś ca hitveha yatheṣṭāṁ gatim āpnuyāt ||
قال بهيشما: لذلك، ولضرب ذلك العقل الجامح وقهره، ينبغي للمرء أن يعمل عملاً طاهرًا لا دنس فيه—بلا خطيئة ولا رغبة أنانية. فإذا فعل ذلك في هذا العالم، وترك الراجس والتامس، نال المسار من التقدّم الذي يبتغيه حقًّا.
भीष्म उवाच
To master the mind, one should engage in blameless, desireless action (akalmaṣa karma). Such disciplined action weakens passion (rajas) and inertia/delusion (tamas), enabling the seeker to attain the intended spiritual course or goal (gati).
In Shanti Parva, Bhishma instructs Yudhishthira on dharma and inner discipline. Here he explains a practical method for subduing the mind: perform pure, untainted action so that the lower guṇas are relinquished and higher progress becomes possible.