Shloka 11
उपवासफलात्मकविधिः — Upavāsa as Yajña-Equivalent Merit
Angiras Teaching
अंगियरा उवाच ब्रह्मक्षत्रे त्रिरात्रं तु विहितं कुरुनन्दन । द्विस्त्रिरात्रमथैकाहं निर्दिष्ट पुरुषर्षभ
aṅgirā uvāca | brahmakṣatre trirātraṃ tu vihitaṃ kurunandana | dvistrirātram athaikāhaṃ nirdiṣṭa puruṣarṣabha ||
قال أنغيراس: «يا بهجةَ آلِ كورو، قد شُرِعَ للبراهمة والكشترية صومُ ثلاثِ ليالٍ. وأيها الأفضلُ بين الرجال، وفي بعض الأحوال أُشير أيضًا إلى نظامٍ يكون فيه صومان من ثلاث ليالٍ ثم يومٌ واحد—فيكون المجموع سبعةَ أيام.»
अंगियरा उवाच
Educational Q&A
The verse teaches that dharma includes regulated self-discipline: specific fasts (trirātra and, in some cases, a seven-day sequence) are prescribed for Brahmins and Kshatriyas, emphasizing restraint and adherence to class-based religious duties.
Sage Aṅgiras is instructing a Kuru prince about prescribed observances. He states the standard three-night fast for Brahmins and Kshatriyas and notes an extended option—two three-night fasts plus one additional day—totaling seven days.